Медицинский информационно-справочный ресурс
Здоровье – семейное дело
Люди охотнее отказываются от вредных привычек и начинают вести более здоровый образ жизни, если делают это вместе со своим партнером. Такие результаты получили британские исследователи.
Специалисты проанализировали данные о почти четырех тысячах пар, женатых или просто живущих вместе. Все участники были старше 50 лет. Авторы обратили внимание на то, насколько переход одного из партнеров к здоровому образу жизни — отказ от курения, увеличение физической активности или снижение веса — влияет на поведение другого.
Как оказалось, вероятность того, что мужчина или женщина сменят свои плохие привычки на хорошие, значительно возрастает, если это уже сделал его или ее спутник, особенно, если новый образ жизни явно пошел ему на пользу. К примеру, 50% участниц исследования бросили курить одновременно со своей второй половинкой.