Медицинский информационно-справочный ресурс
Вода с лимоном — лучшее начало дня
По мнению ученых, утро лучше всего начинать со стакана воды с лимонным соком.
После ночного сна организму требуется определенное количество влаги для того, чтобы отфильтровать токсины и улучшить работу клеток. Лимонный напиток обеспечит организм достаточным уровнем гидратации. Кроме того, лимон — естественный источник витамина P, который в несколько раз усиливает работу витамина С. Согласно исследованиям, употребление воды с лимоном уменьшает проницаемость капилляров.
По материалам открытых источников