Бросить курить и подождать 15 лет
Ученые установили, что курильщики, которые решили отказаться от своего нездорового пристрастия, через 15 лет существенно снижают риск развития сердечной недостаточности и смерти от данной патологии. Это достаточный срок для того, чтобы опасность смерти упала до уровня, который наблюдается у никогда не курившего человека.
Хотя позитивные результаты отмечаются у всех курильщиков, среди тех, кто курил более 32 лет, риск развития тяжелых болезней сердца