Зубная паста: пляшем от проблемы

Сегодня на прилавках аптек и супермаркетов можно увидеть огромное количество разновидностей зубных паст. Неосведомленному человеку порой бывает очень трудно разобраться в этом изобилии. Хорошо, если стоматолог уже порекомендовал какие-то из них, а если нет? Задача первостольника — выявить проблему покупателя и предложить на выбор разные виды паст, которые способны помочь в ее решении.

«Вооружен» до зубов!

Сегодня уже никто не сомневается в том, что ослепительная белозубая улыбка — залог жизненного успеха: именно она помогает расположить собеседника, добиться желаемого, придает уверенности и заставляет других улыбаться в ответ.

Ученые утверждают, что выявлена прямая зависимость между карьерой и цветом зубов: чем светлее эмаль, тем успешнее человек профессионально. И наоборот, темные и кривые зубы, придающие человеку вид этакого средневекового вампира, отрицательно влияют на качество жизни. Не стоит также забывать про отталкивающий запах изо рта (галитоз), ведь, по статистике, от этого страдает более 50% населения России. Разрушенные кариесом зубы — источник хронической инфекции, и именно оттуда она распространяется на ЛОР-органы, ЖКТ, а также поражает опорно-двигательную систему. При отсутствии зубов и нарушении прикуса возможны головные боли и повышение артериального давления.

Еще древние люди задумывались над уходом за полостью рта: чистили зубы травами, толчеными ракушками, песком, корой деревьев, пытались отбеливать их углем.

Первые зубная паста (ЗП) и порошок появились в Великобритании в конце XVIII в. В 1873 г. компания Colgate выпустила на американский рынок первую ЗП в неудобной стеклянной банке, но позже, в 1892 г., был изобретен пластиковый тюбик. В СССР паста была выпущена гораздо позже, в 1950 г., и постепенно вытеснила с рынка столь популярный зубной порошок.

С тех пор роль ЗП как гигиенического средства несколько изменилась. Теперь на нее возложены и профилактическая, и отбеливающая, и дезодорирующая функции, а некоторые пасты вообще становятся полноценными участниками лечебного процесса.

Против колоний микроорганизмов

Важно помнить, что причина кариеса, заболеваний десен и неприятного запаха изо рта — колонии микроорганизмов в полости рта: на поверхности зубов, в зубодесневых карманах… И задача ЗП — очистить поверхность зубов, если не уничтожив, то значительно уменьшив количество бактерий. В состав ЗП входят следующие компоненты: абразивные, поверхностно-активные вещества (лаурилсульфат натрия), гелеобразующие и пенообразующие компоненты (альгинат натрия, глицерин), антисептики и антимикробные вещества (триклозан, хлоргексидин), противовоспалительные вещества, красители, отдушки. Для снижения образования зубного налета добавляют пирофосфат натрия и цитрат цинка. Для увеличения кариес-резистентности эмали по рекомендации ВОЗ (1984 г.) в зубные пасты добавляют фториды в количестве 0,1% (в 1 г пасты должно содержаться 1–3 мг фторида). Содержание этих веществ в детских пастах снижено до 0,023%.

Для детской улыбки

Чтобы в зрелые годы иметь здоровые зубы и ослепительную улыбку, прививать навыки индивидуальной гигиены необходимо с раннего возраста, как только у ребенка появляется первый зуб. Для этого фармацевтические компании выпускают ЗП для малышей до 3 лет без содержания фтора (при случайном проглатывании абсолютно безопасны) и специальные силиконовые зубные щетки, которые можно надеть на палец маме. Алгоритм выбора ЗП в качестве основного фактора основывается на возрастных особенностях и проблемах ребенка.

Некоторые варианты зубных паст, разработанных с учетом особенностей детского организма в разном возрасте, представлены в таблице 1.

Таблица 1. Детские ЗП

Возраст ребенка	Зубная паста	Свойства

0–4 года	«Splat натуральная зубная паста для детей»	Снимает болезненность в деснах при прорезывании зубов, содержит активный кальций и тем самым укрепляет нежную детскую эмаль. Активирует местный иммунитет в полости рта при помощи комплекса молочных кислот. Не содержит фтора и сахара. Безопасна при случайном проглатывании. Выпускается со вкусом банана, яблока и ванили

	«R.O.C.S. pro baby 0–3 для самых маленьких»	На 98,5% состоит из натуральных компонентов, не содержит фтора, сахара и консервантов. Содержит реминерализующий комплекс

	«R.O.C.S baby»	С натуральными экстрактами ромашки и липы. Не вызывает аллергии, не содержит сахара. Благодаря запатентованной формуле нормализует состав микрофлоры полости рта, эффективно удаляет налет с зубов, не травмирует детскую эмаль

	«R.O.C. S. THERM для малышей»	С нежным ароматом манго. Произведена на основе термальной воды, содержит большое количество микро- и макроэлементов, обогащена фторидом (250 ppm). Снижает появление кариеса и воспаления десен

	«LACALUT baby»	Паста с малиновым вкусом, без сахара. Защищает от кариеса благодаря содержанию аминофторида (в 6 раз меньше, чем во взрослой пасте), содержит витамины, А и Е. Безопасна при проглатывании

3–7 лет	«R.O.C.S. kids»	С содержанием фтора (AMIFLYOR): «Ягодная фантазия», «Цитрусовая радуга», «Бабл гам» — за 20 секунд обеспечивает образование защитного слоя фторида кальция, не растворяющегося в кислоте. С активным реминерализующим комплексом (MINERALIN Kids): «Барбарис», «Фруктовый рожок», «Sweet Princess» — назначаются, когда есть риск развития флюороза. За счет содержания глицерофосфата кальция обладают не меньшей противокариозной активностью

	«Splat junior»	Биоактивная зубная паста с комплексом молочных ферментов, активирует местный иммунитет, защищает от бактерий, образования зубного налета и воспаления десен. Насыщает детскую эмаль минералами. Без сахара и консервантов. Выпускается 4 вкусов: «ванильная карамель», «тутти-фрутти», «клубника», «вишня»

	«LACALUT kids»	С мятным вкусом, содержит аминофторид, благодаря которому активно насыщает эмаль минералами и защищает зубы от кариеса

	Colgate «Доктор заяц» со вкусом жвачки и клубники	Содержит безопасное количество фтора для эффективной защиты эмали, защищает от зубного камня

8–18 лет	«R.O.C. S. Teens»	Создана на основе растворимых органических солей фтора для повышения устойчивости эмали к растворяющему действию кислот. Не содержит сахара. Выполняет функцию пребиотика, восстанавливая качественный и количественный состав микрофлоры. Ускоряет созревание эмали. Выпускается 3 видов: со вкусом колы и лимона, земляники, с мятным вкусом

	«LACALUT junior»	Выпускается 2 видов: «Тропикана» и «Сладкая ягода». Содержит 1400 ppm фтора, обеспечивает реминерализацию молодой эмали и защиту от кариеса. Не содержит сахара. Содержит деликатный абразивный компонент, не нарушающий структуру эмали

	«Colgate Barbie / Spiderman»	Фруктовая зубная паста с включениями в виде ярких звездочек. Содержит фторид натрия, защищает от кариеса. Соединения кремния служат для очистки и полировки поверхности эмали

Таблица подготовлена по материалам с сайтов производителей

А что нужно взрослым?

Зубные пасты для взрослых в зависимости от состава и предназначения делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты не содержат никаких лечебных и профилактических добавок, используются лишь для механического очищения поверхности зубов. А у каждой из лечебно-профилактических паст свое назначение: защита от кариеса, препятствие отложению зубного налета, противовоспалительное действие, снижение чувствительности эмали, устранение неприятного запаха изо рта, отбеливание.

Необходимо отметить, что отбеливающий эффект может быть обусловлен содержанием либо абразива (соединения кремния), либо перекиси водорода (активный кислород). Отбеливающий эффект более выражен у паст на основе действия кислорода: он связывается с кислотными токсинами микрофлоры и ликвидирует их действие, предупреждая потемнение эмали.

Применение паст, содержащих антисептики (хлоргексидин), имеет свои особенности: назначаются они врачом, курсами по 7–14 дней по необходимости (в период обострения воспалительных заболеваний десен). Бесконтрольное применение подобных паст может вызвать дисбактериоз в полости рта.

Цель индивидуальной гигиены полости рта — удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов и десен с помощью зубной пасты, щетки и других средств гигиены.

Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день, утром и вечером, перед сном, в течение 3 минут. Техника следующая: сначала чистится наружная поверхность зубов вертикальными, выметающими от десны движениями. Потом таким же способом очищается внутренняя поверхность зубов. В области передних зубов щетка разворачивается вертикально. Жевательная поверхность зубов очищается горизонтальными движениями. Обязательно стоит обратить внимание на очищение корня языка: либо щеткой, либо специальным скребком. После этого для очистки труднодоступных мест применяется зубная нить. Последний этап — применение ополаскивателя.

Зубную щетку менять необходимо раз в 3 месяца (жесткость щетины подбирается индивидуально).

Конечно же, применения одних ЗП для абсолютного здоровья полости рта недостаточно. Необходимо использовать весь спектр средств по уходу: зубные щетки, ополаскиватели, флоссы. Нужно взять за правило посещать стоматолога один раз в 6 месяцев для раннего выявления проблем в полости рта и своевременного их решения. И тогда ваша ослепительная улыбка будет радовать не только вас, но и окружающих!

Таблица 2. ЗП для взрослых

Проблема в полости рта	Бренд	Название пасты

Повышенная чувстви- тельность зубов	SPLAT	«Ультракомплекс»
	R.O.C.S.	«Бионика Сенситив»
	Colgate	«Sensitive Pro Relief», «Colgate для чувствительных зубов»
	Lacalut	«Lacalut Sensitiv», «Extra sensitive»
	Sensodyne	«Мгновенный эффект»
	Blend-a-med	«Clinic line. Защита от чувствительности»

Деминерали-зация эмали, множествен- ный кариес	SPLAT	«Биокальций»
	R.O.C.S.	«Uno Calcium», «Активный кальций»
	Colgate	«Максимальная защита от кариеса»
	Lacalut	«Lacalut fluor Gel»
	Sensodyne	«Восстановление и защита»

Неприятный запах изо рта	SPLAT	«Ароматерапия», «Арктикум»
	Colgate	«Макс Фреш», «Крепкие зубы, свежее дыхание»
	Sensodyne	«Экстра Свежесть»

Болезни пародонта, кровоточи- вость десен	SPLAT	«Зеленый чай», «Ликвум-гель»
	R.O.C.S.	«Бионика»
	Colgate	Colgate 360° «Суперчистота всей полости рта»
	Lacalut	«Lacalut Aktiv», «Lacalut Aktiv Herbal»
	Sensodyne	«Здоровье десен»
	Пьер Фабр	«Эльгидиум» (с хлоргексидином)

Потемнение зубной эмали	SPLAT	«Отбеливание плюс», «Blackwood», «Extreme white»
	R.O.C.S.	«Sensitive Instant Relief» (для чувствительных зубов), «Бионика отбеливающая», «Uno whitening», «Волшебное отбеливание» (на основе растительных ферментов), «Кислородное отбеливание»
	Colgate	«Optic White», «Комплексное отбеливание»
	Lacalut	«Lacalut white Edelweiss»
	Sensodyne	«Бережное отбеливание»

Налет курильщика	SPLAT	«Максимум»
Налет курильщика	R.O.C.S.	«Кофе и табак», «Антитабак»

Таблица подготовлена по материалам с сайтов производителей