Что делать, если кружится голова и упало давление?

Статьи - Кардиология

Если вам знакомы такие симптомы, как хроническая усталость, упадок сил, повышенная утомляемость, головные боли и головокружения, учащенный пульс, то, скорее всего, имеет место артериальная гипотензия. Или, как еще называют это заболевание, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.

Это патологическое состояние характеризуется стабильно низкими показателями артериального давления (АД). Медики выделяют два типа артериальной гипотонии: первичная и вторичная.

Первичная гипотензия встречается очень редко и обусловлена, чаще всего, предрасположенностью человека к этому заболеванию. Например, наследственностью или особенностью строения тела. Особенно часто такую форму заболевания диагностируют у очень худых и миниатюрных людей. Вторичная гипотония может быть осложнением другого сложного заболевания. Например, анемии, заболеваний печени, желудка и ряда других патологий.

Диагностикой и лечением вегетосусудистой дистонии занимаются такие специалисты, как терапевт, кардиолог, а также невролог, поскольку развитие заболевания сосудов зачастую сопряжено с расстройствами нервной системы.

Что делать, если давление упало?

Во-первых, не паниковать. Оставаться в помещении, обеспечить приток воздуха (откройте окна, включите вентилятор или кондиционер), можно положить мокрое полотенце на шею или на голову. Довольно быстро поднимает артериальное давление кофе, резко сужая сосуды – именно поэтому большинство людей со стабильной гипотонией начинают свой день с чашки свежесвареного кофе с сахаром. К сожалению, достигнутый эффект не является стабильным и длительным.

Через полчаса после приема кофе измерьте давление. Если показатели не приблизились к нормальным, заварите себе зеленый час. Чтобы сохранить его полезные свойства, не заваривайте зеленый чай крутым кипятком – для правильного заваривания подходит мягкая, очищенная вода, имеющая температуру 95-97 °С. Исследователи из Германии достоверно установили, что гипотоникам очень полезно употреблять этот напиток регулярно, поскольку зеленый чай помогает улучшить состояние при пониженном АД. Далеко не все знают, что в зеленом чае содержится в 4 раза больше кофеина, чем в кофе. Но высвобождается и начинает действовать на сосуды, меняя параметры давления, он более медленно и плавно. Поэтому, если вы никуда не торопитесь и можете находиться дома, попробуйте поднять давление одной-двумя кружками зеленого чая. Помимо подъема давления вы обеспечите себе насыщение целой группой полезных элементов – витаминов и микроэлементов, содержащихся в зеленом чае.

Большинству гипотоников с умеренными отклонениями давления от нормальных показателей бывает достаточно приема кофе после пробуждения и зеленого чая – за завтраком.

Переходим к активной стимуляции сосудов

Но бывает и так, что сосуды остаются невосприимчивыми к тонизирующим напиткам – кофе и чаю. И показатели давления варьируются очень незначительно в сторону повышения. В таких случаях остается прибегнуть к приему более активных стимуляторов природного происхождения – настойки лимонника, элеутерококка, левзеи, женьшеня.

Лимонник

Наиболее распространенным средством является спиртовая настойка этого растения. Перед каждым приемом пищи нужно выпивать 25 капель настойки лимонника, что обеспечивает повышение показателей АД.

Лимонник оказывает довольно сильное действие на организм, являясь природным стимулятором. Препарат обладает общетонизирующим и психостимулирующим действием, проявляющимся в повышении возбудимости нервной системы и стимуляции работы сердца. Нельзя употреблять настойку лимонника при склонности к гипертонии, бессоннице и нарушениях работы сердца, в частности, при различных видах аритмии.

Элеутерококк

Очень полезное и универсальное растение, которое обладает многими ценными свойствами. Это отличное тонизирующее средство. К тому же элеутерококк положительно влияет на нервную систему, снимает переутомление, а также оказывает стимулирующее воздействие на мозговую и физическую деятельность организма. Нежелательно употреблять настойку при гипертонии, бессоннице и повышенной возбудимости нервной системы. Не употребляют элеутерококк перед сном.

Женьшень

Растение, которое имеет широкий спектр применения в медицине благодаря свои уникальным свойствам. Настойка женьшеня благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Используется при восстановлении организма после тяжелых заболеваний, стрессов, нервного истощения, при неврозах и бессоннице. Вообще это растение оказывает тонизирующее, укрепляющее, повышающее работоспособность и сопротивляемость к болезням действие.

Шиповник

Обладает рядом полезных свойств, среди которых – нормализация давления, уменьшение холестерина в крови и укрепление стенки сосудов за счет содержания рутина и витамина С. Принимать шиповник можно как чай, отвар, настойку и сироп. В медицине используются и корни, и цветы, и плоды этого растения.

Левзея

Экстракт этого растения, как и все вышеописанные средства, обладает хорошим тонизирующим воздействием. Левзея благотворно влияет на центральную нервную систему, отлично помогает при апатии, хронической усталости, при нервных расстройствах и депрессии. Настойка левзеи нормализует давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Настойку нельзя употреблять, если у человека диагностирована гипертония или наблюдается повышенная нервная возбудимость. Нельзя давать настои и отвары детям до 12 лет, а также женщинам в период беременности и лактации.

Если не помогают растения-стимуляторы

Значит, у вас серьезная патология сосудов, требующая немедленного обращения к врачу. Только врач может назначить фармацевтические препараты для повышения давления и подобрать их оптимальную дозировку, учесть противопоказания и совместимость с другими препаратами, которые вы, возможно, принимаете. Все препараты синтетического происхождения для повышения давления отпускаются в аптеке по рецепту.

Помните, что значения АД более чем на 30 единиц, отклоняющихся от нормальных в ту или другую сторону, – это серьезная причина обратиться за неотложной медицинской помощью.