Растяжения и разрывы связок и мышц

Справочник первой помощи - Ушибы, травмы, переломы

Растяжение связок – травма коварная и опасная, но при быстрых и грамотных действиях справиться с ней можно в максимально короткие сроки. Если же вы не начнете лечение своевременно или будете лечить растяжение неправильно, процесс восстановления может затянуться на длительное время.

Растяжения или разрывы связочного аппарата возникают при сильном, резком и внезапном воздействии на него (например, подвертывание голеностопного сустава, когда человек оступается). При этом превышаются пределы эластичности связок. Если связка или сухожилие не разорвались, это растяжение; при нарушении целостности связки происходит разрыв.

Симптомы

Растяжение голеностопного сустава возникает чаще всего при подвертывании стопы внутрь или наружу. Реже встречается растяжение связок коленного сустава.

Растяжение связок характеризуется резкой болью во время травмы, сохраняющейся впоследствии при активных движениях. Область сустава отекает, иногда на стороне растяжения может образоваться гематома (кровоподтек)ю

Разрыв сухожилий сопровождается резкой болью и нарушением подвижности сустава. Чаще встречаются разрывы сухожилий кисти и пальцев, икроножного сухожилия, прикрепленного к пятке, и сухожилия бицепса (длинной головки двуглавой мышцы плеча). Место разрыва отекает, а при ощупывании отмечается болезненность и впадина (дефект тканей). Под кожей появляется гематома.

Разрывы мышц возникают при напряжении, превышающем их возможности.

Чаще всего разрывается бицепс, передняя мышца бедра (четырехглавая) и икроножная мышца.

При разрыве человек испытывает резкую боль, напоминающую удар электрического тока, и мышца сразу утрачивает способность к сокращению.

Как оказать помощь

Первая помощь при растяжении связок заключается в накладывании тугой давящей повязки и прикладывании холода в первые сутки. Позже для рассасывания гематомы назначают тепло. Сразу после травмы на пораженное место кладут холод или направляют струю хлорэтила из ампулы (если она есть под рукой или в ближайшей аптеке) для замораживания. Поскольку сразу трудно определить, растяжение это или перелом, желательно доставить пострадавшего в травматологический пункт.

При разрыве связок, мышц и сухожилий, в первую очередь, конечность нужно обездвижить, наложив шину, и придать ей возвышенное положение. Для предупреждения развития гематомы можно наложить давящую повязку и положить холод или заморозить хлорэтилом. После этого пострадавшего доставляют в травматологическое отделение больницы, поскольку дальнейшее лечение заключается в ушивании разорвавшейся мышцы или сухожилия.