Не испытывайте спину на прочность
Многие люди настолько свыкаются с болью в спине, что перестают обращать на нее внимание. Однако осенью и зимой, когда холод провоцирует обострение проблем с позвоночником, спина начинает болеть так сильно, что никакого терпения не хватает.
Читать далее